2017年12月27日水曜日

クリスマスメニュー

ごはん
ローストチキン
サラダ
スープ(キャベツ・セロリ・玉葱・人参)
ケーキ(苺トルテ)

 763kcal                             2017.12.24

2017年11月27日月曜日

栗ごはん

栗ごはん
鮭の西京焼き
角天と野菜の炒め煮
ごま和え
饅頭

689kcal                               2017.10.4

混ぜご飯・炊き合わせ

鮭の混ぜご飯
卵の袋煮と野菜の炊き合わせ
すまし汁
ぶどう

633kcal                                  2017.9.8

2017年9月2日土曜日

鶏のから揚げネギソースかけ

ご飯200g
鶏の唐揚げネギソースかけ
かぼちゃ煮
小松菜の和え物

638kcal                                2017.8.29

2017年7月28日金曜日

夏野菜カレー

夏野菜カレー(アスパラ・なす・かぼちゃ・パプリカ)
サラダ
カルピスゼリー

697kcal                                2017.7.27

土用の丑の日

うな丼
胡瓜の酢物(すまき・ワカメ)
すまし汁(そうめん・みょうが・三つ葉)
果物(すいか・デラウェア)

689kcal                               2017.7.25

2017年5月23日火曜日

鶏つくねの甘酢てりやき

ごはん
鶏つくねの甘酢照焼き
くき昆布の煮物
小松菜の辛子和え
パイン

643kcal                                2017.5.23

ハンバーグ

ごはん
ハンバーグ
アスパラソテー
コンソメスープ

638kcal                              2017.4.24

2017年4月21日金曜日

たけのこ散らし寿司

たけのこ散らし寿司
かれいの幽庵焼き(付合わせ・スナップえんどう)
すまし汁(そうめん・生麩・みつば)
バナナ

643kcal                                 2017.4.21

たけのこご飯

たけのこご飯
さわらの照焼(付合わせ・アスパラソテー)
若竹汁(たけのこ・わかめ)
さくらゼリー

607kcal                               2017.4.19

2017年4月18日火曜日

タンドリーチキン 

ごはん
タンドリーチキン〜文旦とレタスのサラダ〜
小松菜とエノキの和え物
ひじき煮

602kcal                               2017.4.18
  


2017年4月17日月曜日

たけのこご飯

たけのこご飯(あげ・筍)
カラスカレイのムニエル 付)アスパラソテー
じゃが芋おかか煮
菜花とカニカマ和え

629kcal                                2017.4.14

2017年4月13日木曜日

鶏肉の甘酢あんかけ

ごはん
鶏肉の甘酢あんかけ
ブロッコリーと卵あえ
筍のおかか煮

613kcal                               2017.4.13

幽庵焼き魚

ごはん
鮭の幽庵焼き(付ブロッコリー)
白和え(春菊・ほうれん・こんにゃく・人参・豆腐)
ふきと厚揚げ煮
 
603kcal                                2017.4.12
 

ひなまつりメニュー

散らし寿司
菜花の辛子和え(エリンギ)
すまし汁(はんぺん・人参・みつば)
いちごゼリー

559kcal                           2017.3.3