2017年4月21日金曜日

たけのこ散らし寿司

たけのこ散らし寿司
かれいの幽庵焼き(付合わせ・スナップえんどう)
すまし汁(そうめん・生麩・みつば)
バナナ

643kcal                                 2017.4.21

たけのこご飯

たけのこご飯
さわらの照焼(付合わせ・アスパラソテー)
若竹汁(たけのこ・わかめ)
さくらゼリー

607kcal                               2017.4.19

2017年4月18日火曜日

タンドリーチキン 

ごはん
タンドリーチキン〜文旦とレタスのサラダ〜
小松菜とエノキの和え物
ひじき煮

602kcal                               2017.4.18
  


2017年4月17日月曜日

たけのこご飯

たけのこご飯(あげ・筍)
カラスカレイのムニエル 付)アスパラソテー
じゃが芋おかか煮
菜花とカニカマ和え

629kcal                                2017.4.14

2017年4月13日木曜日

鶏肉の甘酢あんかけ

ごはん
鶏肉の甘酢あんかけ
ブロッコリーと卵あえ
筍のおかか煮

613kcal                               2017.4.13

幽庵焼き魚

ごはん
鮭の幽庵焼き(付ブロッコリー)
白和え(春菊・ほうれん・こんにゃく・人参・豆腐)
ふきと厚揚げ煮
 
603kcal                                2017.4.12
 

ひなまつりメニュー

散らし寿司
菜花の辛子和え(エリンギ)
すまし汁(はんぺん・人参・みつば)
いちごゼリー

559kcal                           2017.3.3