2016年8月19日金曜日

鮭の寄せ鍋風

ごはん200g
鮭の寄せ鍋風(わかめ・白菜・ほたて・豆腐)
かぼちゃサラダ
いんげんと油あげの含め煮

697kcal                       　 2016.8.19昼食
 
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