2018年5月10日 はちくとえんどうの煮物

ごはん200g

鶏のピザ風(鶏もも皮なし80g・ピーマン・赤ピーマン・チーズ)

ブロッコリーソテー(ブロッコリー・コーン)

白菜の昆布和え(白菜・人参・刻み昆布)

はちくとえんどうの煮物(はちく・えんどう)

キウイフルーツ

はちく(淡竹)

えぐみやアクが少ないのが特徴。

筍は掘るのに対して、はちくは地上ににょきにょきと生えているものを採ります。

柔らかくておいしいです😄

はちくとえんどう豆の煮物