2020年10月10日 ポークピカタ

ごはん

ポークピカタ(豚ロース脂無・卵・キャベツ・トマト)

ぜんまい煮物(ぜんまい・人参)

長芋の梅肉和え(長芋・胡瓜・刻みのり・梅肉)

パイナップル

642kcal