2020年10月20日 秋刀魚と野菜の甘辛炒め

ごはん

秋刀魚と野菜の甘辛炒め（さんま片身30g・エリンギ・ピーマン・さつま芋）

胡瓜の酢物(胡瓜・スマキ・ワカメ・ごま)

大豆煮(大豆・人参・昆布)

パイナップル

681kcal