2015年3月31日火曜日

鶏肉そば

鶏肉そば
ゆかりごはん
ほうれん草ともやしのナムル
フルーツ寒天(牛乳寒天+フルーツ)

814kcal
2015.3.27

2015年3月9日月曜日

そぼろ丼

そぼろ丼
ごま和え(春菊)
煮物(厚揚げ、大根、人参)
668kcal                                    2015.3.9

ひなまつり

散らし寿司
菜花の辛子和え
あさりのすまし汁
いちごムース
560kcal                                  2015.3.3