2016年10月4日火曜日

キッシュ風

ごはん200g
キッシュ風(ツナ、ほうれん草、ベーコン、玉ねぎ、人参)
胡瓜の酢物
白菜の和え物
キウイフルーツ

609kcal                                 2016.10.4
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