2018年1月24日

ごはん200g

チキンバーグ(鶏ミンチ・青じそ・長葱・梅肉)

ナムル(ほうれん草・もやし・人参・ごま)

厚揚げ煮(春菊・厚揚げ)

 

 

変わり種ハンバーグです😊

青じそたっぷり入ってます。

梅のソースでさっぱりいただきました🍴