2018年2月9日

ごはん200g

鮭の塩焼き(鮭80g・大根・レモン・醤油1.5)

ブロッコリーと水菜のサラダ(ブロッコリー・水菜・しめじ・フレンチドレッシング)

ふろふき大根〜柚子みそかけ〜(大根・柚子)

りんご

603kcal

「ふろふき大根〜柚子みそかけ〜」
大根は隠し包丁・下茹でをしてから、昆布だしで炊きます。
柚子みそは「味噌・酒・砂糖・柚子果汁」で作っています。

柚子果汁だけでなく、生姜汁を入れたり、鶏ミンチを入れたり、いろいろアレンジできます🙆

スーパーでは大根が高騰しすぎてびっくりしてますが・・😲
お得に手に入ったらぜひ作ってみてください♪